其實(shí)簡(jiǎn)單總結(jié)就是一句話：按需選擇，不要過度  。

皮膚的防御長(zhǎng)城——皮膚屏障 （即由角質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞間脂質(zhì)組成的“磚墻結(jié)構(gòu)”） ，它保護(hù)著角質(zhì)層以內(nèi)的細(xì)胞，并且保住一定量的水分不至于過度揮發(fā)。

角質(zhì)層細(xì)胞的含水量相對(duì)于角質(zhì)層以下細(xì)胞（約80%） 來說，要低得多（約20%） ，正是這個(gè)含水量的大梯度，決定了在絕大部分情況下，外用護(hù)膚品“補(bǔ)水”就只能浸潤(rùn)含水量較低的角質(zhì)層，而不能“補(bǔ)進(jìn)去”。

面膜的作用層次也只是在皮膚最外層的角質(zhì)層，也就是覆蓋在這層“屏障”之外，角質(zhì)層細(xì)胞可以在短時(shí)間內(nèi)吸收到大量的水分，有效緩解過度干燥的情況，并且在細(xì)胞體積變大后，光線透過率增加，會(huì)顯得膚色透亮有光澤。如果同時(shí)加入一些吸附劑，帶走皮膚表面的油脂，就會(huì)獲得干爽潔凈的感受，對(duì)皮脂分泌量過大的油皮來說有所幫助。所以面膜有自己的專長(zhǎng)功效，可以“按需選擇”。

但如果角質(zhì)細(xì)胞這個(gè)“磚塊”膨脹過度，屏障這堵“城墻”就會(huì)出現(xiàn)裂痕，“城墻”的防御能力大幅下降，外界的刺激源就更容易進(jìn)入，刺激炎癥因子釋放，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚泛紅、刺痛、脫皮甚至痤瘡樣皮疹等不適癥狀，長(zhǎng)期如此，屏障一直處于受損狀態(tài)，皮膚自然不會(huì)健康美觀。所以面膜在“ 按需選擇 ”使用時(shí)，注意“ 不要過度”。

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